Освободи внутреннюю тигрицу
и открой новые грани своей сексуальности
Онлайн-практикум
«Возрождение страсти»
Как перестать стыдиться своего тела?
Как быть желанной?
Как вернуть страсть в отношениях?
Что делать, если пропало сексуальное влечение?
Этот практикум для вас, если:
Никогда не испытывали оргазм и считаете себя фригидной?
Испытываете оргазм только в одной позе?
Сексуальное желание на нуле?
Трудности с флиртом?
Устали от сексуальной рутины?
Ваш партнер утратил интерес?
Стесняетесь пробовать новое в постели?
Хотите быть сексуальной
и притягивать восхищенные взгляды?
Программа практикума
  • Причины снижения сексуального влечения и способы восстановления желания после стресса
Женская сексуальность и уверенность
1
день
  • Практики для разнообразия сексуальной жизни
Улучшение интимных отношений и сексуального опыта
  • Как получать больше удовольствия от секса и улучшить оргазм
2
день
  • Упражнения и практики для укрепления физической и эмоциональной связи с вашим партнером
Баланс между жизнью, работой и сексуальной активностью
  • Как поддерживать энергию и страсть в вашей сексуальной жизни, несмотря на высокую загруженность
3
день
  • Эффективные техники для возрождения сексуального влечения
  • Как повысить сексуальную уверенность и преодолеть стеснение в сексе
  • Телесные практики для увеличения уверенности и обсуждения своих сексуальных желаний и границ с партнером
  • Использование сексуальных игрушек и техник для повышения удовольствия
  • Практики для улучшения эмоциональной связи и сохранения интимной близости
  • Техники для обсуждения и решения сексуальных проблем в отношениях
Результат дня:
Узнаете, как восстановить и поддерживать сексуальное влечение, преодолевать стеснение и уверенно обсуждать свои желания и границы с партнером.
Результат дня:
Научитесь получать больше удовольствия от секса, разнообразите свою сексуальную жизнь, укрепите эмоциональную связь с партнером и освоите техники для улучшения оргазма и интимной близости.
Результат дня:
Вы научитесь сохранять сексуальное здоровье и активность несмотря на занятость, легко находить время для интимных моментов с партнером, и эффективно решать сексуальные проблемы, поддерживая гармонию в отношениях.
Для кого практикум:
Для молодых мам:
Для женщин
в длительных отношениях:
Для скромных
и замкнутых женщин:
Для работающих
и занятых женщин:
Узнаете, как вернуть страсть и радость в интимные отношения после рождения ребенка
Научитесь восстанавливать физическую и эмоциональную связь с партнером
Сможете сочетать материнство и сексуальную жизнь без чувства вины и стеснения
Узнаете, как сохранить и укрепить страсть в долгосрочных отношениях
Научитесь разнообразить свою сексуальную жизнь с новыми техниками и практиками
Сможете успешно обсуждать сексуальные желания и предпочтения с партнером
Узнаете, как принять свое тело
и наслаждаться
интимными отношениями
Научитесь преодолевать страхи и сомнения, развивая эмоциональную связь с партнером
Сможете выражать свои сексуальные желания и строить здоровые отношения
Узнаете, как сбалансировать карьеру и личную жизнь, сохраняя энергию и страсть
Научитесь отключаться от рабочего стресса и наслаждаться интимными моментами
Сможете использовать свою уверенность и независимость для улучшения сексуальной жизни
Оксана Речкалова
Лина Шепель
Клинический психолог, телесный психотерапевт, сексолог
Психолог и гештальт-терапевт, специализация — вопросы сексуальности и семейная терапия
Спикеры практикума
Международное практическое образование: институты Швейцарии, Дании и Германии

Более 11 лет практического опыта в психологии

Мультимодальный супервизор

Преподаватель Национального класса ОППЛ (Общероссийской Профессиональной
Психотерапевтической лиги)

Провела более 140 групп в очном и онлайн-формате

Обучила 850 психологов эффективной работе с клиентами

Образование сексолога
Член Международной Ассоциации Секс Терапевтов и Коучей (WASC, World Association of Sex Coaches)

Одобренный специалист в Gottman Relationship Check-up для пар

Рекомендованный психотерапевт в Санкт-Петербургском Институте Гештальта

10 лет работы детским и семейным психологом в Центре Семейной психологии «12 коллегий»

Более 15 лет изучения, работы в разных проектах и консультировании в сфере психологии

7 лет консультирования в рамках частной практики

Более 1750 часов обучения
Руководитель программ по арт-терапии
и телесно-ориентированной психотерапии в ИКСР, преподаватель ИПиКП, ИПСТ и др.
Международное практическое образование: институты Швейцарии, Дании и Германии

Более 14 лет практического опыта в психологии

Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги

Более 3000 часов повышения квалификации в практической психологии и телесных практиках

Высшее образование СПБГУ и МГУ им. Ломоносова

Образование сексолога
Член Международной Ассоциации Секс Терапевтов и Коучей (WASC, World Association of Sex Coaches)

Закончила Санкт-Петербургский университет (СпбГУ), факультет психологии

Диплом психолога, преподавателя психологии, диплом повышения квалификации в сфере сексологии
и семейной психологии

Работала как детский и семейный психолог в Центре семейной психологии «12 коллегий» в течение 10 лет

Вела терапевтические и методические группы в Санкт-Петербургском Институте Гештальта (СПИГ) с 2017 по 2021 гг.

Более 5 лет частной практики
Член Международной Ассоциации Секс Терапевтов и Коучей (WASC, World Association of Sex Coaches)

Одобренный специалист в Gottman Relationship Check-up для пар

Рекомендованный психотерапевт в Санкт-Петербургском Институте Гештальта

10 лет работы детским и семейным психологом в Центре Семейной психологии «12 коллегий»

Более 15 лет изучения, работы в разных проектах и консультировании в сфере психологии

7 лет консультирования в рамках частной практики

Более 1750 часов обучения
Варианты участия
я только посмотреть
Присутствие на 3-х занятиях онлайн
закрепить теорию на практике
Присутствие на 3-х занятиях онлайн
Запись всех дней практикума
Доступ к записи эфиров на 6 месяцев
Конспект практикума
Именной сертификат об участии
Запись всех дней практикума
Доступ к записи эфиров на 6 месяцев
Конспект практикума
Именной сертификат об участии
Остались вопросы?