Оформить предзаказ
и узнать об открытии продаж первым
Нажимая кнопку я соглашаюсь на обработку персональных данных и иногда получать новости
Оформить предзаказ
и узнать об открытии продаж первым
Нажимая кнопку я соглашаюсь на обработку персональных данных и иногда получать новости
Оформить предзаказ
и узнать об открытии продаж первым
Нажимая кнопку я соглашаюсь на обработку персональных данных и иногда получать новости
Связаться
с консультантом
и получить скидку
с консультантом
и получить скидку
После нажатия кнопки вы будете перенаправлены в мессенджер, где надо написать «Хочу на Базовый».
Связаться
с консультантом
и получить скидку
с консультантом
и получить скидку
После нажатия кнопки вы будете перенаправлены в мессенджер, где надо написать «Хочу на Базовый».
Связаться
с консультантом
и получить скидку
с консультантом
и получить скидку
После нажатия кнопки вы будете перенаправлены в мессенджер, где надо написать «Хочу на Базовый».
Связаться
с консультантом
и получить скидку
с консультантом
и получить скидку
После нажатия кнопки вы будете перенаправлены в мессенджер, где надо написать «Хочу на Базовый».
Связаться
с консультантом
и получить скидку
с консультантом
и получить скидку
После нажатия кнопки вы будете перенаправлены в мессенджер, где надо написать «Хочу на Базовый».
Связаться
с консультантом
и получить скидку
с консультантом
и получить скидку
После нажатия кнопки вы будете перенаправлены в мессенджер, где надо написать «Хочу на Базовый».
Через тело к себе
базовый курс телесной психологии
Старт: 13 января 2025
Как улучшить свою жизнь, наладив отношения с телом
6 недель теории и практики
Вам подойдет программа, если:
Часто срываетесь на детей, а потом грызёте себя за это
Научитесь управлять эмоциями, чтобы стать спокойной и расслабленной мамой, которая вдохновляет, а не пугает
Сможете понимать свои чувства и реагировать на ситуации с любовью и терпением
Вы — мама
Боитесь передать свои травмы детям
Проработаете прошлое, чтобы стать уверенной, счастливой
Создадите пространство для ребенка, где он сможет расти свободным и счастливым
Научитесь устанавливать границы, говорить «нет» и перестанете быть «второстепенным героем» своей жизни
Сможете строить здоровые отношения с окружающими, не жертвуя собой ради их удобства
Восстановите самооценку и уверенность в себе и своём теле
Чувствуете себя себя выжатым лимоном. Погрязли в усталости, бесконечных делах, а на себя времени не остается
Восстановите силы, научитесь заботиться о себе и найдёте баланс между ролью мамы, жены и счастливой женщины, которая полна энергии и вдохновения
Вы — женщина спасательница
Задолбались от ссор и недопониманий с партнёром, переживаете кризис или развод
Проработаете негативный опыт, найдёте опору в себе, поймёте, что достойны любви и счастья, и сможете легче преодолеть сложный период
Поймете где нужно быть сильной, а где — нет.
Вы устали быть сильной
и не можете расслабиться
Научитесь расслабляться и заряжаться энергией
Сможете перестать контролировать всё вокруг и научитесь жить, наслаждаясь каждым моментом
Сбросите груз ответственности
Если вы психолог
Для психологов на курсе будет отдельный модуль, где я подробно рассказываю, как применять техники телесной психологии в работе с клиентами очно и онлайн.
Будет практика, супервизия, тестирование.
После прохождения этого модуля выдается диплом о переподготовке.
Будет практика, супервизия, тестирование.
После прохождения этого модуля выдается диплом о переподготовке.
Как детские травмы влияют на ваши отношения, реализацию и тело
+ техника
Научная и практическая основа курса
В создании курса я опирались на научно-исследовательские труды:
- J. Piaget в области развития мышления детей
- S. Fich и L. Marcher по психологическому содержанию и тестированию мышц
- D. Boadella в области реакций тела, стресса и характера
- K.Lorenz по этологии и поведению животных
- B.A. van der Kolk по исследованию влияния психологических травм на тело
- J. Bowlby, MS Landers, R. M. Sullivan в области нейрофизиологического развития детей
- M.H. Brantbjerg в области мышечного интеллекта и мышечной памяти
- И.М. Сеченова в области психомоторного развития
- Л.С. Выготского в области высших психологических процессов
- Д.А. Жукова в области биологии поведения человека и влияния стресса
- А.Р. Лурии в области нейропсихологии
- Н.А. Бернштейна по физиологии движений и активности
Подходы и методы психотерапии курса
В создании курса я опирались на научно-исследовательские труды:
- Соматическая психотерапия Д.Боаделлы
- Бодинамика Л.Марчер
- Вегетотерапия В.Райха
- Биоэнергетический анализ А.Лоуэна
- Когнитивно-поведенческая психотерапия
- Танцевально-двигательная терапия
- Методики М.Эриксона
- Психосинтез Р.Ассаджиоли
- Кратскосрочная психотерапия
- Кризисная психотерапия
- Работа с психосоматикой в ТОП
- Техники самомассажа и остеопатии
- Телесные медитации
В чем уникальность программы?
6 недель
интенсивной работы
Практические упражнения и техники без воды и вебинаров
Мы сторонники практики — потому что мозг опирается только на прожитый опыт. Лучше один раз прожить, чем 100 раз подумать.
Доказанные и самые эффективные направления терапии для работы с детскими травмами
Подходы, одобренные Европейской ассоциацией психотерапии (EAP)
Работа с персональным психологом
С вами работает квалификацированный психолог 6 дней в неделю. С психологом вы можете обсуждать всё, что касается темы группы
Всё устроено так, потому что:
В ближайший год мы не планируем повторно открывать набор на программу.
Единственная возможность попасть — оставить заявку сейчас
Единственная возможность попасть — оставить заявку сейчас
6 недель
интенсивной работы
Супервизии от Оксаны Речкаловой
и 15 бонусных техник для работы
с женственностью и сексуальностью
в телесной психологии
и 15 бонусных техник для работы
с женственностью и сексуальностью
в телесной психологии
На группу попадают только те, чьи запросы соответствуют программе
Желающих попасть на программы больше, чем мест
Мест в личную терапию у меня нет на год вперёд — а в программе Базового курса собран весь опыт, который я использую в работе с клиентами
За каждым из вас закреплён персональный психолог из команды
!
Результаты учеников
Результаты учеников (листаются)
Программа курса
6 недель — 12 занятий — 60 упражнений и практик
Работа с внутренними конфликтами и психо-телесными противоположностями в жизни
Введение, восстановление контакта с телом, наработка навыка заземления
3 часть
1 часть
Баланс напряжения - расслабления
Баланс гибкости - прямолинейности
Баланс принятия - отказа
Баланс сжатия - расширения
Баланс мужского - женского
Баланс гибкости - прямолинейности
Баланс принятия - отказа
Баланс сжатия - расширения
Баланс мужского - женского
Проработка фундамента нашей личности, который закладывается до пяти лет
2 часть
Темы контакта и отношений
Темы потребностей и желаний
Темы самостоятельности и мотивации
Темы своей силы и успеха
Темы любви и сексуальности
Темы потребностей и желаний
Темы самостоятельности и мотивации
Темы своей силы и успеха
Темы любви и сексуальности
27 техник и упражнений для ощущения гармонии и целостности
30 упражнений и глубинных практик для работы со всеми блоками в жизни через тело
5 бережных упражнений + глубокая практика "Живое тело"
Клинический психолог и телесно-ориентированный психотерапевт
Оксана Речкалова
Высшее образование СПбГУ и МГУ им. Ломоносова
Международное практическое образование: институты Швейцарии, Дании и Германии
Более 3000 часов повышения квалификации в практической психологии и телесных практиках
Мультимодальный супервизор
Более 14 лет практического опыта в психологии
Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги
Автор и ведущая программы
Оставив заявку сейчас, вы получите самую низкую цену
Важно! Эта программа отличается от всех других моих групп и занятий клуба. Здесь уникальные практики и упражнения.
Что будет на курсе
Психологические упражнения на осознавания
Соединяем голову и тело. Проводим диагностику через тело и сознание.
Телесные техники
Включаем тело, поднимаем энергию, снимаем лишнюю тревогу и усталость.
Упражнения на работу с подсознанием
Ныряем вглубь — в самые истоки психологических проблем. Обходим сознание и сопротивление
Телесные медитации
Повышаем телесную осознанность, учимся управлять вниманием и энергией.
Психо-телесные практики
Глубоко работаем с психологическими проблемами, которые живут в теле. Формируем новые нейронные связи.
Сила, уверенность, энергия, удовлетворение — то, что вы получите на этом курсе
Чего не будет на курсе
Длинные вебинары с водой
Все занятия имеют понятную структуру: короткие аудио и видео-материалы.
Общие чаты-болталки
Вся работа идет конфиденциально, 1 на 1 с телесным психологом.
Ежедневные занятия и гонка
Вы легко встроите упражнения и практики в свою неделю и будете делать их без спешки.
Пустые рассказы про других клиентов и саму ведущую
Я не мотивационный оратор, я практикующий психотерапевт. Поэтому весь фокус внимания будет именно на вас.
Необоснованная эзотерика и мистика
В создании этой программы я опираюсь на естественно-научные и психологические труды. Все методы верифицированы Европейской Ассоциацией Психотерапии (EAP).
Каждое занятие имеет небольшую теорию в удобном формате, а также глубокие терапевтические практики и упражнения по теме
Телесные техники
Упражнения на работу с подсознанием
Телесные медитации
Психо-телесные практики
Психологические упражнения на осознавания
Научная и практическая основа курса
- J. Piaget в области развития мышления детей
- S. Fich и L. Marcher по психологическому содержанию и тестированию мышц
- D. Boadella в области реакций тела, стресса и характера
- K.Lorenz по этологии и поведению животных
- B.A. van der Kolk по исследованию влияния психологических травм на тело
- J. Bowlby, MS Landers, R. M. Sullivan в области нейрофизиологического развития детей
- M.H. Brantbjerg в области мышечного интеллекта и мышечной памяти
- И.М. Сеченова в области психомоторного развития
- Л.С. Выготского в области высших психологических процессов
- Д.А. Жукова в области биологии поведения человека и влияния стресса
- А.Р. Лурии в области нейропсихологии
- Н.А. Бернштейна по физиологии движений и активности
В создании курса я опирались на научно-исследовательские труды:
Личный
Профессиональный
Профессиональный + Богатая практика
Проходите курс как клиент на тарифе «С поддержкой» (6 недель)
Дополнительные 6 недель для супервизии и практики как психолог
Закрытый чат для коллег с профессиональными разборами занятий
Обучающий модуль по работе с клиентами через тело
20 часов групповых супервизий
Тестирование
Сертификат
Удостоверение о прохождении супервизий
4 индивидуальных супервизии с Оксаной Ефимовой
Наставничество с Оксаной Ефимовой по ведению практики как бизнеса (6 месяцев)
Клиенты от Оксаны
Форматы участия:
Профессиональный VIP
179 000 р.
Для сравнения, стоимость индивидуальной работы с телесным психотерапевтом по всем темам курса будет стоить от 75,000 рублей
Рассрочка на 12 месяцев
9 месяцев
15 000 руб / месяц
59 666 руб / месяц
63 000 р.
Закончилось
12 занятий
Доступ к закрытому каналу с заданиями на год при условии выполнения всех домашних заданий
Подробная обратная связь от телесного психолога по всем процессам и результатам практик
Поддержка психотерапевта в преодолении психологического сопротивления для выхода на новый уровень
Дополнительные 6 недель для супервизии и практики как психолог
Осталось
2 места
2 места
Закрытый чат для коллег с профессиональными разборами занятий
Обучающий модуль по работе с клиентами через тело
Проходите курс как клиент на тарифе «Личный» (6 недель)
Тестирование
20 часов групповых супервизий
Диплом о профессиональной переподготовке гос образца
Удостоверение о прохождении супервизий
1.5 месяца
3 месяца
5 месяцев
Подробнее о тарифе «Профессиональный» вы можете узнать по ссылке:
23 000 р.
Рассрочка на 12 месяцев
22 000 р. в месяц
5250 р. в месяц
Все, что на тарифе профессиональный + алгоритм построения частной практики от Оксаны Речкаловой
Инструменты и методы налаживания потока клиентов
Получение достойных денег в работе психолога
Персональный наставник, который будет сопровождать
Построение долгосрочной терапии с клиентами
Бонусный модуль про сбор и ведение групп в разных форматах
Групповые встречи с разборами сложностей и дополнительные супервизии
Оставив заявку сейчас, вы получите самую низкую цену
Оставив заявку сейчас, вы получите самую низкую цену
Оставив заявку сейчас, вы получите самую низкую цену
Хотите скидку?
Мы посмотрели статистику и оказывается, что участники, которые проходят программы с напарником, достигают результатов на 40% быстрее и эффективнее.
Присоединяйтесь вдвоем: улучшите мотивацию и получите скидку до 30 000 рублей (на двоих)!
Доступно как для личных, так и для профессиональных тарифов.
%
Для участия, пишите в телеграм «Хотим на курсы вдвоём»