Психолог и телеcный психотерапевт

Помогаю обрести ресурс для решения жизненных задач,
узнать свое тело, понять и устранить причины болезней.

Провожу онлайн-группы по работе с телом и сознанием, основала «Клуб психологического роста и поддержки».

Психолог и телеcный психотерапевт Оксана Ефимова

Помогаю обрести ресурс для решения жизненных задач, узнать свое тело, понять и устранить причины болезней.

Провожу онлайн-группы по работе с телом и сознанием, основала «Клуб психологического роста и поддержки».

Основное образование

  • СПбГУ, Кафедра медицинской психологии и психофизиологии
  • МГУ, Кафедра клинической психологии
  • IIBS (Switzerland), Biosynthesis somatic therapy
  • Bodynamic System (Denmark), Bodynamic psychotherapy

    Повышение квалификации:
    1800+ часов
    Личная психотерапия:
    400+ часов
    Супервизия:
    100+ часов

    Ближайшая группа

    Бесплатная техника по борьбе с прокрастинацией

    Напиши мне в директ в инстаграме, и я вышлю тебе практику.

    Клуб психологического роста и поддержки

    Самые лучшие изменения — это последовательные и постепенные изменения. Они устойчивы и остаются с вами навсегда. Специально для этого я создала клуб телесной психологии, который не отнимает много времени, но долгосрочно приносит результат.

    Этот клуб для тех, кто хочет регулярной и стратегической работы на всех уровнях психики, тела и мозга. Для тех, кто перегружен информацией, и хочет изменить ощущение себя в жизни. Для тех, кто готов не читать, а делать и проживать.

    Клуб — это 3 глубоких занятия в месяц с сертифицированным телесным психотерапевтом. Каждый месяц мы прорабатываем новую тему. Это оптимальное количество практических занятий, которые наша психика способна переварить. Первое занятие будет введением и погружением в тему, второе уже более глубокое, а третье самое глубокое с интеграцией всего опыта и прожитых упражнений.

     Бесплатный курс в Telegram «Энергия в теле»

    Отличный способ познакомится с телесными практиками. Курс поможет сделать тело твоим другом и союзником в любых делах по жизни.

    Пять 10-минутных практик, по одной штуке в день. Тебе нужно будет просто сесть удобно, включить аудио и следовать за голосом. Начинаем практику?

    Готовые практикумы

    Вы можете скачать запись прошедших практикумов и пройти их самостоятельно.

    Работа с установками, бессознательными эмоциональными и телесными реакциями на тему денег, а также исследование своего предназначения.

    Изучаем особенности женского организма и психики, работаем с областью таза, сексуальной чувствительностью, женской психосоматикой. Снимаем тазовый блок.

    Исследуем и прокачиваем через тело и сознание тему своего достоинства. Так, чтобы жить именно из ощущения своей ценности.

    Практикум для тех, кто почему-то хочет больше. Внутри практикума алгоритм улучшения любой вашей сферы. Просто начните получать желаемое.

    Персональная работа с телесным психотерапевтом

    Сессии тет-а-тет
    Индивидуальнаяльная работа с любым вашим запросом у меня в кабинете или онлайн ❤️
    Очные группы в Москве
    Глубокие и бережные мини-группы, где я уделяю максимум внимания каждому участнику. За счет групповой динамики и персонального подхода участники получают мощный прорыв и серьезные изменения в жизни.
    Аккаунт в Инстаграм
    Вша почта

    Мой Instagram

    Отзывы

    Контакты


    м. Краснопресненская
    ул. Красная Пресня дом 28 строение 2

    oksana@umnoe-telo.com

    м. Краснопресненская
    ул. Красная Пресня дом 28 строение 2


    oksana@umnoe-telo.com
    Made on
    Tilda