Участники клуба о своих впечатлениях:
Психологи клуба всегда ответят на вопросы, а тёплые слова от других участников наполнят надеждой и принятием.
Вам понадобится только ваше тело (и иногда бумага с ручкой). Вся практика в течение занятия.
Каждое занятие длится 40 минут - это оптимальное время для концентрации внимания и погружения в тему.
3 онлайн-занятия в месяц. Доступны записи занятий.
Уютный закрытый канал, где обсуждаем вопросы, делимся фильмами по теме месяца и поддерживаем друг друга.
Удобный бот, где автоматически выходят занятия и напоминания о них, чтобы вы не пропустили.
У нас нет групповых чатов, психотерапевт работает с вами персонально.
Сможете понять, насколько ваша ситуация является варианты «нормы», и, если это не так — получить техники для работы над проблемной сферой.
У вас появится больше энергии на ваши начинания, вы научитесь доводить дела до конца. Вы станете увереннее, сможете отстаивать свои личные границы и прокачаете силу воли.
Регулярно выполняя практики вы получите