Что будет на практикуме?

Теория про 7 блоков в теле человека и практика на каждый из них:

Эти части тела отвечают за многое: за безопасность, за смелость идти по своему пути и реализовывать свой потенциал, за проявление творчества и чувственности в отношениях и в делах

Таз и ноги

Прорабатывая эту зону мы получаем свободу от многих иррациональных страхов, получаем свободу жить естественно и возможность ощущать глубинное удовлетворение от своей жизни

Живот и ЖКТ

Эти части отвечают за наши чувства и ощущение собственной ценности в отношениях с другими людьми, за способность общаться из достоинства в достоинство, без обид и скрытой злости

Грудная клетка и сердце

Прорабатывая эти аспекты начинаем свободно выражать себя настоящего, доходчиво и ясно доносить свои мысли и желания до окружающих людей

Горло и звучание

Работая с этими частями получаем возможность выбирать задачи «по зубам», выражать злость, устанавливать здоровые границы

Челюсть и рот

Работа с этими зонами позволяет видеть мир реальным — не хуже, не лучше, умение быть в здесь и сейчас. Снимаем головную боль, лишний контроль — получаем разумное сочетание планирования и доверия миру

Голова и глазной блок

Работая с диафрагмой и солнечным сплетением мы избавляемся от страха, что о нас подумают плохое. А так же получаем баланс между ожиданиями других и собственными естественными желаниями

Диафрагма и воля

Оксана Ефимова

Автор и ведущая