Практикую более 10 лет. Помогу вам выбирать себя не на словах, а на деле: принимать себя, верить в себя, доверять себе, уважать себя, ценить себя и через это выстраивать комфортные отношения и с собой, и с другими людьми, чувствовать себя устойчиво и уверенно, продвигаться к желаемым состояниям и жизненным результатам в легкости и с удовольствием.
Люблю работать с коллегами с запросами, связанными с уверенностью в профессии, началом профессионального пути, построением частной практики.
*В долгосрочной работе скидка на пакеты консультаций.
В работе я использую:
Когнитивно-поведенческую терапию
Телесно-ориентированную терапию
Арт-терапию
Транзактный анализ
Игровые техники в работе со взрослыми
Образование
МГППУ - организационная и экономическая психология
РГСУ - клиническая психология
МПГУ - практическая психология
Основное:
МГППУ «Организационная и экономическая психология»
РГСУ «Клиническая психология»
МПГУ «Практическая психология»
практического повышения квалификации
900+ часов
200+ часов
личной терапии
100+ часов
супервизии
Личная терапия важна для специалиста, чтобы он был максимально объективен, не оценивал клиента из своих проблем и жизненного опыта.
Супервизия - это один из методов повышения квалификации специалистов в области психотерапии, когда идет обсуждение практики и клиентских случаев с более опытным коллегой - супервизором. В США и Европе невозможно получить лицензию практикующего психолога без достаточного количества часов супервизии. Именно супервизия отличает серьезного специалиста, который работает над эффективностью своей практики.
Запросы, с которыми я работаю:
снижение уровня стресса и тревоги
адаптация к новым жизненным обстоятельствам
проживание сложных обстоятельств, кризисов, утрат
повышение самооценки и уверенности в себе, своих силах
развитие опоры на себя
профессиональная реализация
выход из депрессивных состояний, повышение уровня энергии и удовлетворенности жизнью
налаживание доверительных и открытых отношений без манипуляций (с родителями, детьми, коллегами, друзьями, романтических и т.п.)
выход из деструктивных, тиранически-виктимных, разрушительных и несчастных отношений, восстановление себя, своей ценности и целостности
работа с психосоматикой, физическими симптомами на стресс