Мы используем cookies для улучшения работы сайта. Продолжая работу с сайтом, вы даёте согласие на использование cookie-файлов.
OK
Злость, обида, тревога, вина:
как убрать токсичные эмоции из отношений с мужчиной, родителями и детьми?
Действенный алгоритм + 3 мощные техники от клинического психолога и телесного психотерапевта с 16-летним опытом
17 сентября в 18:30 (МСК)
Бонус после регистрации:
ЗЛОСТЬ
ОБИДА
ВИНА
СТРАХ
ТРЕВОГА
тест «Как родители повлияли на ваше тело, характер и реакции в отношениях»
Оксана Речкалова, клинический психолог, телесный психотерапевт с 16-летним опытом.
Онлайн-практикум
Срываетесь на мужчину или детей, а потом чувствуете вину и обещаете себе «больше никогда»
Этот практикум для вас, если...
вы узнаёте себя хотя бы в одном из пунктов
Копите обиду на родителей или мужчину и не можете её отпустить, даже если очень хотите
Чувствуете тревогу и страх в отношениях, но не понимаете, откуда она берётся
Не получается построить долгосрочные отношения, снова и снова выбираете «не тех» партнёров
Вы боитесь, что «разрушаете всё» своими эмоциями, и поэтому подавляете их
Устали контролировать себя и хотите наконец выдохнуть
Чувствуете, что тело «зажато»: ком в горле, зажата челюсть, тяжесть в груди, напряжение в плечах
Замечаете, что одни и те же ссоры повторяются снова и снова
Либидо снизилось в разы и вы вините себя в отсутствии желания
Также практикум будет полезен помогающим специалистам:
Психологам, коучам, энерго- и телесным терапевтам и другим специалистам, кто хочет добавить в работу инструменты для работы с токсичными эмоциями и телесными блоками
Тем, кто устал «говорить головой» и хочет работать глубже — через тело
Молочница, цистит, кисты постоянно возвращаются и вы не можете понять причину
Где в теле живут злость, обида, тревога и вина и как распознать свои эмоциональные блоки по телесным сигналам
Что будет на практикуме
Я покажу, как безопасно выводить токсичные эмоции из тела, чтобы они перестали управлять вами и вашими отношениями.
Вы узнаете:
Вы получите 3 рабочие техники:
Что на самом деле стоит за каждой эмоцией и какая потребность скрывается за злостью, обидой, тревогой, виной
Как разорвать цикл «эмоция → срыв → вина → новый срыв» и начать реагировать иначе
Почему подавление эмоций разрушает здоровье и как это влияет на ваши отношения
Каждую технику сделаем вместе со мной прямо на онлайн-практикуме.
Безопасный выход злости и агрессии
как не разрушать отношения, но проживать гнев
01
Освобождение от обиды и вины
как отпустить то, что держит вас в прошлом
02
Снятие тревоги и возвращение в тело
как успокоить ум через тело за 5 минут
03
Спикер
Оксана Речкалова
Руководитель программ, методолог, преподаватель
Преподаватель Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги
Мультимодальный супервизор
Высшее образование: СПбГУ (кафедра медицинской психологии и психофизиологии)
Международное образование: институты Швейцарии, Дании и Германии
Более 10 000 часов практической работы с клиентами
Более 800 часов личной терапии
Аккредитованный супервизор ОППЛ
Обучила более 1000 специалистов
«Я прошла этот путь сама. Два провала, закрытый кабинет, потеря клиентов и сомнения «а моё ли это?». Но я осталась. И сейчас у меня — Институт, команда и ученики, которые зарабатывают и помогают людям. Я знаю, как страшно работать со сложными клиентами. И знаю, как научиться этому — без страха и выгорания».
Узнайте, как проживать эмоции безопасно, не разрушая близость
Пошаговый алгоритм и 3 рабочие техники
Понимание, где в теле живут ваши эмоции
«Почему клиенты уходят: 7 ошибок психолога, которые разрушают терапию»
Я собрала 7 ошибок, которые совершают даже опытные психологи — и из-за которых клиенты перестают ходить на сессии, ничего не объясняя.
Плюс внутри: что делать, если клиент уже ушёл — простой алгоритм из 3 шагов, чтобы вернуть его или экологично отпустить.
Регистрируетесь
Бот в Telegram
Файл у вас
Бонус для всех зарегистрировавшихся
Просто зарегистрируйтесь на эфир и получите чек-лист прямо в Telegram-бот:
часов практики и сотни супервизий стоят за этим чек-листом
10 000+