Супервизии от Оксаны Речкаловой и 15 бонусных техник для работы с женственностью и сексуальностью в телесной психологии
Демонстрационные сессии от ведущих с реальными клиентами. Вы узнаете наши авторские секретные приемы эффективной работы
Теоретическая часть - более 30 уроков. Кратких, емких и без воды. С примерами и кейсами от практикующих психологов
Более 100 самых эффективных техник и практик из разных направлении: гештальт, телесная терапия, КПТ, эмоционально образная терапия, EMDR и другие
Отработка в парах, тройках, мини-группах
с которым вы проведёте 4 сессии за время обучения, чтобы отработать все техники и полученные навыки
Партнерские практики и онлайн-мастерские
Вы отработаете все техники и будете уверенно вести клиентов
6 супервизий по 3 часа
Разбор клиентских случаев – заочных и очных, ответы на вопросы, дискуссия
В конце курса
Вы сдаете итоговый письменный отчет и получаете диплом
программА:
Для ознакомления с интенсивностью программы прилагаем расписание этого потока.
Чтобы вы могли планировать своё время и присутствовать онлайн.
Терапевтическая часть
Занятие 1. Введение в курс. Как получить максимальное удовольствие во время курса?
Работа с ограничивающими установками в сексуальной сфере
Ресурсные техники для энергии и удовольствия
Занятие 2. Базовое удовольствие - просто быть (Безопасность и расслабление)
Как принимать свое тело таким, какое оно есть?
Как отключать голову и полностью расслабляться в сексе
Техники для снятия фоновой тревоги
Снимаем зажимы
Первые фазы возбуждения - как начать хотеть?
Техники снятия обиды и претензий к своему телу
Занятие 3. Максимальный комфорт во время близости
Как подобрать позу для комфорта и удобства
Убираем боль во время секса
Как быть эгоистичной в сексе?
Техника “Расчистка”: убираем дискомфорт из сескуальной и повседневной жизни
Убираем чувство вины
Раскрываем свои истинные потребности
Формула идеального секса
Бонус модуля: Техника массажа живота для женского здоровья (помогает убрать висцеральный жир, снять менструальную боль, восстановить положение органов после родов, сделать оргазмы более яркими)
Занятия 4. Чувственность и тактильность
Карта эрогенных зон
Активация эрогенных зон
Правополушарный секс - как это?
Тренировка нервных окончаний для максимального удовольствия
Нежный йони ритуал
Занятие 5. Игра и творчество в сексе (Игра и спонтанность в сексе)
Как привнести разнообразие в интимную сферу?
Как добавить легкости в теме сеска?
Как проявлять инициативу без страха и стыда?
Техники для снятия страха
Практики работы с тазовым блоком
Страх быть нелепой и смешной - парадоксальная техника
(Страх ошибки - испорчу все удовольствие, член опустится)
Занятие 6. Агрессия и сексуальность
Пробуждение животной страсти
Таблетка страсти
Техники максимального раскрепощения
Проработка социальных запретов
Как говорить “Нет”, чтобы тебя услышали и не обиделись
Как отказывать партнеру, без вины и стыда
Сексуальные границы
Занятие 7. Работа с сексуальной травмой
Освобождаем тело и психику от негативного опыта из прошлого
Работа с “сексуальными неудачами”
Проработка абьюза и обид на партнеров
Занятие 8. Сексуальные фантазии
Как управлять мыслями во время близости
Развиваем сексуальный интеллект
Фантазии как источник огня в сексе
Как не бояться своих фантазий?
Как обсуждать фантазии партнера?
Добавляем остроту ощущений через фантазии
Занятие 9. Секс как танец
Разные роли сексе - кто ты сегодня?
Гибкость в переключении ролей
Подчинение и доминирование - биологическая радость
Здоровое сексуальное общение
Занятие 10. Сексуальное удовольствие. Чисто секс
Секс-техники для яркого орагзма
Практики быстрого возбуждения
Оргазмическое дыхание
Продвинутая техника ИСМ
Секс-фишки для пар
Занятие 11. Сексуальность и духовность
Секс как таинство
Духовные практики близости
Энергообмен в паре
Занятие 12. Интеграция и завершение
Завершение группы и рефлексия опыта
Интеграция всех полученных навыков в жизнь
Как закрепить результат курса?
Профессиональный обучающий блок
1. История и развитие сексологии
Обсуждение ключевых фигур и событий в истории сексологии
Вехи развития сексологии
Интересные исследования в сексологии
2. Современный подход в работе психолога-сексолога
Био-психо-социо-духовная модель работы с сексуальностью. Теория и практика применения модели
Влияние культуры и религии на сексуальное поведение
Полярности и парадоксы в сексуальности
Основные методы диагностики в сексологии и психотерапии
Модель влечения
Подходы к работе с низким либидо и асексуальностью
Авторская концепция «Матрешка удовольствия»
3. Профессионализм и этика специалиста
Конфиденциальности и доверие в сексологической практике
Секс-позитивность и её значение
1. Анатомия мужской и женской половой системы
2. Физиология сексуальной реакции
Циклы сексуальной реакции
Гормональные влияния
3. Женская психосоматика
Стресс-реакции, блуждающий нерв
4. Влияние биологии на сексуальность и либидо
Сон, гормоны, витамины, микроэлементы
Медикаменты и контрацептивы
5. Фертильность, репродуктивность и сексуальность
1. Психосексуальное развитие
Теории сексуального развития (Фрейд, Эриксон, Кинси и др.)
2. Гендерная идентичность
Различие между полом и гендером
Варианты гендерной идентичности
3. Мужское и женское в человеке
Работа с архетипами: Анима и Анимус
Мужское и женское: работа на 4 уровнях: биологическом, социальном, психологическом, культуральном
Развитие женственности - этапы и стратегии коррекции
4. Сексуальная ориентация
1. Аутосексуальность как основа здоровых отношений
Принятие себя и любовь к себе
2. Сценарии отношений и формы отношений
Диадные, полиаморные, любовные треугольники и т.д.
Семейные сценарии и их влияние на сексуальную дисфункцию
3. Сердечность и сексуальность. Расщепление и поиск способов соединения
4. Здоровая секс-коммуникация
1. Введение в телесно-ориентированную психотерапию
Азбука телесного психолога
Заземление: 15 приемов и практическое применение в разные моменты сессии
2. Работа с телесными блоками и зажимами
Современная телесная психология о зажимах и блоках
Локализация сексуальности в теле
Техники для снятия телесных блоков и зажимов в разных областях
Тазовый блок: причины возникновения, диагностика, техники работы
Техники телесной осознанности и релаксации
Диагностика и коррекция нездоровых положений таза
1. Гештальт-терапия и её применение в сексологии
2. Работа с негативными установками и убеждениями у клиентов
3. Техники из КПТ для работы с сексуальностью
4. Арт-техники для работы с сексуальностью
5. Работа со стыдом: теория и практика
6. Страх в теме сексуальности: этапы работы
1. Роль фантазий в сексуальной жизни
Терапевтические подходы к работе с фантазиями
2. Разнообразие сексуальных фетишей
Виды психологических травм
Методы и техники работы с травмами
Работа с последствиями абьюза
1. Классификация сексуальных расстройств по DSM и ICD. Варианты нормы и патологии в сексуальном поведении
2. Основные сексуальные дисфункции
Причины, симптомы, диагностика
Проблемы эрекции, эякуляции и либидо
Вагинизм, диспареуния, аноргазмия
3. Сексуальные зависимости и компульсивное поведение
1. Секс-терапия: техники для улучшения чувствительности и качества секса
ИСМ, мост, развитие эрогенных зон
2. Телесная работа с парами
Здоровая секс-коммуникация с партнером
Типы сексуальности и несовпадение сценариев партнеров
Ресурсные техники для домашнего использования с партнером