Токсичные эмоции и телесные блоки: как перестать разрушать отношения с теми, кого любите

Токсичные эмоции и телесные блоки:

как перестать разрушать отношения с теми, кого любите

Разберём, где в теле живут эти эмоции, как они мешают эмоциональной и физической близости, и дам 3 мощные техники, чтобы вернуть тепло в отношения — с мужчиной, родителями и детьми.

17 сентября в 18:30 (МСК)

Бонус после регистрации:

ЗЛОСТЬ

ОБИДА

ВИНА

СТРАХ

ТРЕВОГА

тест «Как родители повлияли на ваше тело, характер и реакции в отношениях»

Оксана Речкалова, клинический психолог, телесный психотерапевт с 16-летним опытом.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО

Онлайн-практикум

Срываетесь на мужчину или детей, а потом чувствуете вину и обещаете себе «больше никогда»

Этот практикум для вас, если...

вы узнаёте себя хотя бы в одном из пунктов

Копите обиду на родителей или мужчину и не можете её отпустить, даже если очень хотите

Чувствуете тревогу и страх в отношениях, но не понимаете, откуда она берётся

Не получается построить долгосрочные отношения, снова и снова выбираете «не тех» партнёров

Вы боитесь, что «разрушаете всё» своими эмоциями, и поэтому подавляете их

Устали контролировать себя и хотите наконец выдохнуть

Чувствуете, что тело «зажато»: ком в горле, зажата челюсть, тяжесть в груди, напряжение в плечах

Замечаете, что одни и те же ссоры повторяются снова и снова

Либидо снизилось в разы и вы вините себя в отсутствии желания

Также практикум будет полезен помогающим специалистам:

Психологам, коучам, энерго- и телесным терапевтам и другим специалистам, кто хочет добавить в работу инструменты для работы с токсичными эмоциями и телесными блоками

Тем, кто устал «говорить головой» и хочет работать глубже — через тело

Молочница, цистит, кисты постоянно возвращаются и вы не можете понять причину

ДА, ЭТО ПРО МЕНЯ

Бесплатная регистрация на практикум

Где в теле живут злость, обида, тревога и вина и как распознать свои эмоциональные блоки по телесным сигналам

Что будет на практикуме

Я покажу, как безопасно выводить токсичные эмоции из тела, чтобы они перестали управлять вами и вашими отношениями.

Вы узнаете:

Вы получите 3 рабочие техники:

Что на самом деле стоит за каждой эмоцией и какая потребность скрывается за злостью, обидой, тревогой, виной

Как разорвать цикл «эмоция → срыв → вина → новый срыв» и начать реагировать иначе

Почему подавление эмоций разрушает здоровье и как это влияет на ваши отношения

Каждую технику сделаем вместе со мной прямо на онлайн-практикуме.

Безопасный выход злости и агрессии

как не разрушать отношения, но проживать гнев

01

Освобождение от обиды и вины

как отпустить то, что держит вас в прошлом

02

Снятие тревоги и возвращение в тело

как успокоить ум через тело за 5 минут

03

Я С ВАМИ!

Все три техники делаем в прямом эфире

Ведущая практикума

Оксана Речкалова

Руководитель программ, методолог, преподаватель

Преподаватель Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги

Мультимодальный супервизор

Высшее образование: СПбГУ (кафедра медицинской психологии и психофизиологии)

Международное образование: институты Швейцарии, Дании и Германии

Более 10 000 часов практической работы с клиентами

Более 800 часов личной терапии

Аккредитованный супервизор ОППЛ

Обучила более 1000 специалистов

«Я прошла этот путь сама. Два провала, закрытый кабинет, потеря клиентов и сомнения «а моё ли это?». Но я осталась. И сейчас у меня — Институт, команда и ученики, которые зарабатывают и помогают людям. Я знаю, как страшно работать со сложными клиентами. И знаю, как научиться этому — без страха и выгорания».