Группа «Баланс брать-давать в жизни»
Открыта запись в группуЗанятия проходят на метро Краснопресненская по четвергам с 19:00 до 22:00
1 занятие: «Оставаться собой в отношениях»
2 занятие: «Умение просить и принимать помощь»
3 занятие: «Не давать, отказывать в помощи»
4 занятие: «Смена глубинных установок. Восстановление баланса брать-давать»
Эта группа для вас, если: - вы не любите просить о помощи или после нее чувствуете себя в долгу
- после общения с кем-то чувствуете себя опустошенными
- вы вкладываетесь, а в ответ мало благодарности
- вы привыкли многое тащить на себе в одиночку
- вам предлагают помощь, но это не то, что вам нужно
- если вам неловко отказывать человеку в ответ на его просьбу
Что будет: - техники сохранения своего ресурса в общении
- развитие навыка просить помощь и принимать поддержку
- техники отказа с достоинством
- смена негативных установок
Занятия групп проходят по четвергам с 19:00 до 22:00
! ВАЖНО! к группе можно присоединиться только с 1 или 2 занятия.
Стоимость одного занятия 2500 руб.