«Баланс брать-давать в жизни»

Открыта запись в группу
Занятия проходят на метро Краснопресненская по четвергам с 19:00 до 22:00

1 занятие: «Оставаться собой в отношениях»
2 занятие: «Умение просить и принимать помощь»
3 занятие: «Не давать, отказывать в помощи»
4 занятие: «Смена глубинных установок. Восстановление баланса брать-давать»

Эта группа для вас, если:

• вы не любите просить о помощи или после нее чувствуете себя в долгу
• после общения с кем-то чувствуете себя опустошенными
• вы вкладываетесь, а в ответ мало благодарности
• вы привыкли многое тащить на себе в одиночку
• вам предлагают помощь, но это не то, что вам нужно
• если вам неловко отказывать человеку в ответ на его просьбу

Что будет:

• техники сохранения своего ресурса в общении
• развитие навыка просить помощь и принимать поддержку
• техники отказа с достоинством
• смена негативных установок

Занятия групп проходят по четвергам с 19:00 до 22:00
! ВАЖНО! к группе можно присоединиться только с 1 или 2 занятия.
Стоимость одного занятия 2500 руб.