КАК ОБРЕСТИ ГЛУБИННУЮ УВЕРЕННОСТЬ

Цель мастер класса:
Изучить причины появления блоков и зажимов в собственном теле. Обрести базовое состояние уверенности в себе

О программе:
Это практическое занятие, гдебудет минимум теории и будет много практики. Я поделюсь своими знаниями и наработками из телесной психотерапии и стрессменеджмента.

Эта группа для вас, если:

• Сомневаетесь в себе и своём будущем
• Боитесь начать что-то новое и изменить жизнь
• Тратите силы на то, чтобы понравиться окружающим
• Не чувствуете своей истиной ценности
• Трудно говорить другим о том, что вам не нравится
• Вам не хватает энергии для каких-то целей и задач
• У вас возникают непонятные болезненные симптомы

Что будет:

• Принципы работы телесно-ориентированной психотерапии
• Телесные техники для достижения базового состояния уверенности
• Упражнения по работе с телесными блоками и зажимами
• Изучение собственного гормонального состояния
• Психотелесные практики для снятия эмоционального напряжения, которое блокирует чувство защищенности и уверенности

Почему точно нужно посетить мастер-класс:
Тему уверенности важно прорабатывать именно в теле!

Состояние наших мышц и наши позы определяют наше гормональное состояние (то есть наши эмоции). А уверенность - это определённое телесно-эмоциональное состояние.

Можно долго работать с мыслями и установками, но если в теле будут старые зажимы и будет преобладать гормональный фон тревоги и страха, то уверенность обрести практически невозможно.

Приходите и обретайте уверенность в себе!
Количество мест очень ограничено. Так как мне важно уделить внимание каждому участнику. Регистрируйтесь прямо сейчас!