Открытый мастер-класс «Как обрести глубинную уверенность» 14 мая с 19:30 до 21:30
Цель мастер класса: Изучить причины появления блоков и зажимов в собственном теле. Обрести базовое состояние уверенности в себе
О программе: Это практическое занятие, гдебудет минимум теории и будет много практики. Я поделюсь своими знаниями и наработками из телесной психотерапии и стрессменеджмента.
Эта группа для вас, если:- Сомневаетесь в себе и своём будущем
- Боитесь начать что-то новое и изменить жизнь
- Тратите силы на то, чтобы понравиться окружающим
- Не чувствуете своей истиной ценности
- Трудно говорить другим о том, что вам не нравится
- Вам не хватает энергии для каких-то целей и задач
- У вас возникают непонятные болезненные симптомы
Что будет: - Принципы работы телесно-ориентированной психотерапии
- Телесные техники для достижения базового состояния уверенности
- Упражнения по работе с телесными блоками и зажимами
- Изучение собственного гормонального состояния
- Психотелесные практики для снятия эмоционального напряжения, которое блокирует чувство защищенности и уверенности
Почему точно нужно посетить мастер-класс: Тему уверенности важно прорабатывать именно в теле!
Состояние наших мышц и наши позы определяют наше гормональное состояние (то есть наши эмоции). А уверенность - это определённое телесно-эмоциональное состояние.
Можно долго работать с мыслями и установками, но если в теле будут старые зажимы и будет преобладать гормональный фон тревоги и страха, то уверенность обрести практически невозможно.
Приходите и обретайте уверенность в себе! Количество мест очень ограничено. Так как мне важно уделить внимание каждому участнику. Регистрируйтесь прямо сейчас!