«Уверенность в себе»

Открыта запись в группу
Занятия проходят на метро Краснопресненская по четвергам с 19:00 до 22:00

1 занятие: «Уверенность в теле»
2 занятие: «Техники предъявления своего мнения»
3 занятие: «Отстаивание и укрепление личностных границ»
4 занятие: «Глубинная техника по расширению внутреннего пространства»

Эта группа для вас, если:

• вам сложно высказывать свое мнение
• вам кажется, что ваши идеи никому не интересны
• вы часто сомневаетесь в себе и своих действиях
• вы не любите делать самопрезентацию и заявлять о себе
• вам сложно обозначать свои границы

Что будет:

• проработка увернности в себе и своей позиции
• психотелесные техники предъявления себя
• развитие навыка обозначать свои границы
• усиление психоэмоциональной устойчивости

Занятия групп проходят по четвергам с 19:00 до 22:00
! ВАЖНО! к группе можно присоединиться только с 1 или 2 занятия.
Стоимость одного занятия 2500 руб.