«Доверие телу: тело как источник ресурса»

Стоимость интенсива 12 000 руб.
При оплате заранее действуют скидки.
Подробности у организатора!

Эта группа для вас если:

• у вас часто бывает упадок сил;
• вам кажется, что со многими вещами вы не можете справиться;
• вы часто «улетаете» в свои мысли и фантазии;
• вы плохо ощущаете свое тело;
• вы не верите в себя, начиная новое дело;
• вы хотите повысить самооценку

Что будет:

• повышение общего уровня энергии;
• техники опоры и внутреннего баланса;
• раскрытие телесной интуиции;
• улучшение навыка «заземления»;
• глубинные релаксационные упражнения;
• методы саморегуляции и закрепления нового опыта.

Результаты группы:

• Создание безопасного пространства вокруг себя.
• Формирование доверия к себе и к людям.
• Ощущение стабильности и устойчивости в теле.
• Проработка неопределенного телесного и душевного дискомфорта.
• Формирование навыка быть «здесь и сейчас».
• Ощущение безусловного принятия себя миром.
• Освобождение творческой энергии и ресурса для свершений.

Ведущая мастер-класса Оксана Ефимова — телесно-ориентированный психотерапевт, клинический психолог. Ведет практику более 9 лет. Помогает справится с психосоматикой, тревогой и неуверенностью, телесными зажимами. Автор блога по телесной психологии @telo_psy.

Ко-терапевт на группе Елена Гущина — телесно-ориентированный психотерапевт, НЛП-практик.