Мастер-класс «Как позволять себе больше и жить для себя?»

Открытый мастер-класс по телесной психологии «Как позволять себе больше и жить для себя?»

28 февраля с 19:00 до 21:00
Запишитесь сейчас!
Участие бесплатно
Нижний Новгород, ул. Верхнеудинская, 15

На этом мастер-классе мы:
  • будем знакомиться ближе со своим телом;
  • исследуем причины плохого самочувствия и упадка сил;
  • разблокируем зоны тела, отвечающие за удовольствие;
  • познакомимся с базовыми упражнениями телесной психологии;
  • познакомимся с различными видами личных границ;
  • будем делать техники определения своих истинных желаний.

Какие проблемы поможет решить этот мастер-класс?
  • вам сложно понять, чего вы хотите;
  • вы часто получаете непрошенные советы от окружающих;
  • вы позволяете решать другим, что вам делать и что для вас лучше;
  • вы считаете свои желания и цели второстепенными;
  • вы бываете в нерешительности;
  • вы часто «заедаете» стресс.

Ведущая мастер-класса Оксана Ефимова — телесно-ориентированный психотерапевт, клинический психолог. Ведет практику более 9 лет. Помогает справится с психосоматикой, тревогой и неуверенностью, телесными зажимами. Автор блога по телесной психологии @telo_psy.

Отзывы
Команда
  • Оксана Ефимова
    Ведущая
    Телесно-ориентированный психотерапевт, клинический психолог. Ведет практику более 9 лет. Помогает справится с психосоматикой, тревогой и неуверенностью, телесными зажимами. Автор блога по телесной психологии @telo_psy.
  • Надежда Зорина
    Организатор и ассистент
    Перинатальный психолог, сертифицированный инструктор по йоге.
  • Елена Гущина
    Ко-терапевт
    Телесно-ориентированный психотерапевт, НЛП-практик.
Другие группы
Где найти:
м. Краснопресненская
ул. Красная Пресня дом 28 строение 2

Как связаться:
+7 (962) 922–1240
efimova.psy@gmail.com
Где найти:
м. Краснопресненская
ул. Красная Пресня дом 28 строение 2

Как связаться:
+7 (962) 922–1240
efimova.psy@gmail.com